tiistai, 11 helmikuu 2020

Äiti näkee kuvansa ja järkyttyy näkemästään - onnistuu laihduttamaan 70 kiloa vältellen neljää ainetta

Laihduttaminen voi olla monille vaikeaa, erityisesti jos pudotettavaa painoa on paljon. Jos on lisäksi lapsia, voi olla haastavaa saada painonpudotusta sujumaan mukavasti.

Kun 37-vuotias perheenäiti päätti pudottaa painoa, hän sai aikaan todella vaikuttavia tuloksia muuttamalla liikuntatapojaan ja jättämällä muutaman aineksen pois ruokavaliostaan

Päätös sai alkunsa siitä, kun Casey oli järjestämässä syntymäpäiväjuhlia pojalleen tämän suosikki supersankarin teemalla. Hän aikoi olla itse Batman, mutta nähtyään kuvan itsestään, hän tajusi ettei kyse ole vain huonosta kulmasta ja valaistuksesta. vaan hänen todella täytyisi muuttaa elintapojaan.

2015  Casey alkoi jakaa tarinaansa Facebook-ryhmässä nimeltä Beautiful U. Hän kertoi avoimesti siitä, kuinka hän oli yksinkertaisesti tyytynyt siihen, että hän painoi 160 kiloa:

- Minä olin vain hyväksynyt että näyttäisin tältä, hän kirjoittaa.

Hän kuitenkin jatkoi selittäen, että nähtyään nämä kuvat, hän teki päätöksensä:

- Haluan muuttaa elämäni, ulkonäköni, asenteeni elämään - haluan elää !!!

Hän alkoi harjoitella joka päivä.

Tämän lisäksi hän päätti poistaa neljä ainetta ruokavaliostaan. Casey lopetti leivän, juuston ja pastan syömisen ja limsan juomisen.

Hän myöntää ettei tapojen muuttaminen ollut helppoa, mutta jonkin ajan kuluessa hän on alkoi nähdä tuloksia ja hänen muodonmuutoksensa on todella mahtava! Neljässä vuodessa hän on saanut pudotettua painoaan kaikkiaan 70 kiloa!

Hänen tapansa ei tietenkään sovi kaikille, mutta jokaiselle on varmasti olemassa se oikea tapa. Painoa ei pitäisi alkaa pudottamaan vain pelkästään painonpudotuksen takia, vaan oman itsensä takia.

Casey kertoo, että kaikki oli oikean tasapainon löytämistä hänen kaltaiselleen kiireiselle perheenäidille. Hän toivoo tarinansa inspiroivan ja motivoivan muita vastaavassa tilanteessa olevia naisia!

Sisarensa menettänyt koira on masentunut - omistaja haluaa piristää koiraansa upealla lahjalla

Sarvikuonon poikanen yrittää puolustaa emoaan "hyökkääjiä" vastaan - hurja hyökkäys on saanut miljoonat hymyyn

Tiellä liikkujia kohtaa hyvin erikoinen näky - autotiellä on hyvin epätodennäiköisiä liikkujia

Siilinpoikasten emo menehtyy onnettomuudessa - pienokaisten avuksi tulee yllättäen Masya- niminen kissa

Poikaa kiusattiin hänen erityisen ulkonäkönsä johdosta - sitten hän saa itselleen yhtä ainutlaatuisen ystävän

Upea video näyttää raskauden ihmeen, tiivistettynä neljään huikeaan minuuttiin

Omistajat saavat yllätyksen adoptoidun koiran odottaessa pentuja - saavat toisen yllätyksen pentujen syntyessä

Kissalla on erityinen ystävä - kahden ystävyksen leikki on sulattanut sydämiä ympäri maailman

Koira tulee päivittäin merenrantaan - se tulee tapaamaan epätavallista ystäväänsä

Lääkärin pitäisi antaa vauvalle rokotus - lääkärin tekniikka on saanut kiitosta ympäri maailman

Naisen tullessa töistä, hän saa ainutlaatuisen tervetulotoivotuksen - lemmikkiankan tervehdys on suloinen

Kissa palaa kotiin muutaman päivän poissaolon jälkeen - silloin omistajalle selviää kissan suuri salaisuus