tiistai, 11 helmikuu 2020

Äiti näkee kuvansa ja järkyttyy näkemästään - onnistuu laihduttamaan 70 kiloa vältellen neljää ainetta

Laihduttaminen voi olla monille vaikeaa, erityisesti jos pudotettavaa painoa on paljon. Jos on lisäksi lapsia, voi olla haastavaa saada painonpudotusta sujumaan mukavasti.

Kun 37-vuotias perheenäiti päätti pudottaa painoa, hän sai aikaan todella vaikuttavia tuloksia muuttamalla liikuntatapojaan ja jättämällä muutaman aineksen pois ruokavaliostaan

Päätös sai alkunsa siitä, kun Casey oli järjestämässä syntymäpäiväjuhlia pojalleen tämän suosikki supersankarin teemalla. Hän aikoi olla itse Batman, mutta nähtyään kuvan itsestään, hän tajusi ettei kyse ole vain huonosta kulmasta ja valaistuksesta. vaan hänen todella täytyisi muuttaa elintapojaan.

2015  Casey alkoi jakaa tarinaansa Facebook-ryhmässä nimeltä Beautiful U. Hän kertoi avoimesti siitä, kuinka hän oli yksinkertaisesti tyytynyt siihen, että hän painoi 160 kiloa:

- Minä olin vain hyväksynyt että näyttäisin tältä, hän kirjoittaa.

Hän kuitenkin jatkoi selittäen, että nähtyään nämä kuvat, hän teki päätöksensä:

- Haluan muuttaa elämäni, ulkonäköni, asenteeni elämään - haluan elää !!!

Hän alkoi harjoitella joka päivä.

Tämän lisäksi hän päätti poistaa neljä ainetta ruokavaliostaan. Casey lopetti leivän, juuston ja pastan syömisen ja limsan juomisen.

Hän myöntää ettei tapojen muuttaminen ollut helppoa, mutta jonkin ajan kuluessa hän on alkoi nähdä tuloksia ja hänen muodonmuutoksensa on todella mahtava! Neljässä vuodessa hän on saanut pudotettua painoaan kaikkiaan 70 kiloa!

Hänen tapansa ei tietenkään sovi kaikille, mutta jokaiselle on varmasti olemassa se oikea tapa. Painoa ei pitäisi alkaa pudottamaan vain pelkästään painonpudotuksen takia, vaan oman itsensä takia.

Casey kertoo, että kaikki oli oikean tasapainon löytämistä hänen kaltaiselleen kiireiselle perheenäidille. Hän toivoo tarinansa inspiroivan ja motivoivan muita vastaavassa tilanteessa olevia naisia!

Mies näkee pihassaan tunkeilijoita - käy kääntämässä kiireesti sadettimet päälle

Koiranpennut löytyivät orpoina ja hylättyinä - ne saavat itselleen yllättävän sijaisemon

Energiajuomat ovat venäläisen ruletin pelaamista - lääkärit varoittavat monien väheksymistä riskeistä

Pyöräilijä näkee loukkaantuneen koiran - pelastaakseen sen, ottaa sen selkäänsä 11 kilometrin matkalle

Eläinsuojalle hylättiin pienissä häkeissä 9 koiraa - karu totuus paljastui eläinlääkärin tarkastuksessa

Koira pakotettiin taistelemaan muita koiria vastaan ja hylättiin - pelastetaan ja saa uuden mahdollisuuden

Suloinen näky - koira pääsee näkemään lunta ensimmäistä kertaa elämässään ja sen reaktio ihastuttaa katsojia

Turvapaikan omistajat haluavat tehdä kaikkensa pelastettujen kissojen eteen - rakentavat niille turvasataman

Kuuro pikkutyttö on yksinäinen ja on kaivannut ystävää - hänen äitinsä löytää hänelle parhaan ystävän

Koiralle on syntymässä pikkuinen "sisar" - suloinen koira yrittää halailla siskoaan jo ennen syntymää

Koiranpentua on  kidutettu hapolla ja se ulvoo kivusta - pikkutyttö muuttaa koiranpennun elämän

Vain kolme ainesosaa ja 15 minuuttia ja sinulla on todella suussasulava, taivaallinen jälkiruoka