tiistai, 11 helmikuu 2020

Äiti näkee kuvansa ja järkyttyy näkemästään - onnistuu laihduttamaan 70 kiloa vältellen neljää ainetta

Laihduttaminen voi olla monille vaikeaa, erityisesti jos pudotettavaa painoa on paljon. Jos on lisäksi lapsia, voi olla haastavaa saada painonpudotusta sujumaan mukavasti.

Kun 37-vuotias perheenäiti päätti pudottaa painoa, hän sai aikaan todella vaikuttavia tuloksia muuttamalla liikuntatapojaan ja jättämällä muutaman aineksen pois ruokavaliostaan

Päätös sai alkunsa siitä, kun Casey oli järjestämässä syntymäpäiväjuhlia pojalleen tämän suosikki supersankarin teemalla. Hän aikoi olla itse Batman, mutta nähtyään kuvan itsestään, hän tajusi ettei kyse ole vain huonosta kulmasta ja valaistuksesta. vaan hänen todella täytyisi muuttaa elintapojaan.

2015  Casey alkoi jakaa tarinaansa Facebook-ryhmässä nimeltä Beautiful U. Hän kertoi avoimesti siitä, kuinka hän oli yksinkertaisesti tyytynyt siihen, että hän painoi 160 kiloa:

- Minä olin vain hyväksynyt että näyttäisin tältä, hän kirjoittaa.

Hän kuitenkin jatkoi selittäen, että nähtyään nämä kuvat, hän teki päätöksensä:

- Haluan muuttaa elämäni, ulkonäköni, asenteeni elämään - haluan elää !!!

Hän alkoi harjoitella joka päivä.

Tämän lisäksi hän päätti poistaa neljä ainetta ruokavaliostaan. Casey lopetti leivän, juuston ja pastan syömisen ja limsan juomisen.

Hän myöntää ettei tapojen muuttaminen ollut helppoa, mutta jonkin ajan kuluessa hän on alkoi nähdä tuloksia ja hänen muodonmuutoksensa on todella mahtava! Neljässä vuodessa hän on saanut pudotettua painoaan kaikkiaan 70 kiloa!

Hänen tapansa ei tietenkään sovi kaikille, mutta jokaiselle on varmasti olemassa se oikea tapa. Painoa ei pitäisi alkaa pudottamaan vain pelkästään painonpudotuksen takia, vaan oman itsensä takia.

Casey kertoo, että kaikki oli oikean tasapainon löytämistä hänen kaltaiselleen kiireiselle perheenäidille. Hän toivoo tarinansa inspiroivan ja motivoivan muita vastaavassa tilanteessa olevia naisia!

Odottavalle koiralle rakennettiin pieni talo suojaksi - henkilökunta löytää yllättäen talosta vieraita

Peura juoksee kohden kameraa - se saa hetken päästä seurakseen yllättävän ystävän

Koira saa eteensä tossut - bokserin huvittava toiminta on naurattanut miljoonia ympäri maailman

Koirataistelufarmilta pelastetaan iso joukko koiria - joukossa emokoira, joka on lähellä synnytystä

Pikkupoika saa lemmikiksi pienen hanhen - suloisen kaksikon ystävyys on kestänyt jo vuosia

Kissa on oppinut temppuja, joista monet koirat ovat kateellisia - taituri on valloittanut maailman tempuillaan

Äiti herää koiran pitämään outoon ääneen - kun hän näkee poikansa, ymmärtää mitä koira on tehnyt

Koiranpentu hylätään korkean lopetusriskin eläinsuojalle - pelastusryhmä löytää sen viime hetkessä

Pariskunta oli ulkoiluttamassa koiranpentua - pentu saa yllättävän ystävän kesken matkan

Mies kasvatti orvon gorillanpoikasen ja vapautti sen - päätti varoituksista huolimatta etsiä sen myöhemmin

Papukaijan esikuva on James Bond - linnun huvittava imitaatio on saanut hymyn tuhansien huulille

Kuuro koira hylätään useita kertoja - sitten se oppii viittomia ja saa viimein pysyvän kodin