sunnuntai, 1 joulukuu 2019

Äiti haluaa painoaan alas ja tekee muutaman yksinkertaisen muutoksen - 57 kiloa myöhemmin on kuin eri ihminen

Kolmen lapsen äiti pudotti 57 kiloa  vain 14 kuukaudessa tällä yksinkertaisella vinkillä - katso tämä uskomaton muodonmuutoksensa.

Vuoden vaihde on tunnetusti muutosten aikaa monen elämässä. Uuden vuoden alkua juhlistetaan monesti jollain lupauksella, esimerkiksi lupauksella elää terveellisemmin tai pudottaa painoaan. Yleensä se tarkoittaa, että alkaa syödä terveellisemmin ja liikkua enemmän.

Juuri niin Keely Dellit teki ja vain 14 kuukautta myöhemmin, hänen painonsa oli laskenut kaikkiaan 57 kiloa ja hän oli saavuttanut tavoitteensa!

Keely jakoi keinonsa Women's Health lehden haastattelussa.

Hänen salaisuutensa ei ole kalliit dieetit tai leikkaukset. Hän sai aikaan uskomattoman muodonmuutoksen omin voimin.

Hän muutti ruokailutapojaan ja harjoittelurutiiniaan ja nyt hän näyttää aivan toiselta henkilöltä!

Hieman yli vuodessa hän onnistui pudottamaan 57 kiloa ja nykyään Kellyllä on mahtava uusi vartalo ja kaiken huipuksi uusi elämäntapa.

– En suinkaan aluksi lakannut syömästä rakastamaani karkkia ja pikaruokaa. Valitsin vain yksinkertaisesti pienemmät annokset (kuten pieni pihvi ison pihvin sijaan). Sitten askel askeleelta vaihdoin hieman terveellisempiin vaihtoehtoihin, kuten friteeratun kanan sijaan grillattua, hän kertoo Women’s Health-lehdelle ja jatkaa:

– Kun totuin muutokseen, vaihdon limsan mehuun ja myöhemmin kivennäisveteen. Keitin ruskeaa riisiä valkoisen sijaan, vaihdoin kasvismaitoihin tavallisen maidon sijaan, söin kotona tehtyä ruokaa sen sijaan että olisin syönyt ulkona. Pienet asteittaiset muutokset tekivät mahdolliseksi muuttaa hiljalleen elämäntapaani.

Keely on tehnyt todella kunnioitettavan ja uskomattoman teon, mutta on hyvä muistaa, että vain sillä on merkitystä, millaiseksi olosi koet omassa vartalossasi.

Sisarensa menettänyt koira on masentunut - omistaja haluaa piristää koiraansa upealla lahjalla

Sarvikuonon poikanen yrittää puolustaa emoaan "hyökkääjiä" vastaan - hurja hyökkäys on saanut miljoonat hymyyn

Tiellä liikkujia kohtaa hyvin erikoinen näky - autotiellä on hyvin epätodennäiköisiä liikkujia

Siilinpoikasten emo menehtyy onnettomuudessa - pienokaisten avuksi tulee yllättäen Masya- niminen kissa

Poikaa kiusattiin hänen erityisen ulkonäkönsä johdosta - sitten hän saa itselleen yhtä ainutlaatuisen ystävän

Upea video näyttää raskauden ihmeen, tiivistettynä neljään huikeaan minuuttiin

Omistajat saavat yllätyksen adoptoidun koiran odottaessa pentuja - saavat toisen yllätyksen pentujen syntyessä

Kissalla on erityinen ystävä - kahden ystävyksen leikki on sulattanut sydämiä ympäri maailman

Koira tulee päivittäin merenrantaan - se tulee tapaamaan epätavallista ystäväänsä

Lääkärin pitäisi antaa vauvalle rokotus - lääkärin tekniikka on saanut kiitosta ympäri maailman

Naisen tullessa töistä, hän saa ainutlaatuisen tervetulotoivotuksen - lemmikkiankan tervehdys on suloinen

Kissa palaa kotiin muutaman päivän poissaolon jälkeen - silloin omistajalle selviää kissan suuri salaisuus