sunnuntai, 1 joulukuu 2019

Äiti haluaa painoaan alas ja tekee muutaman yksinkertaisen muutoksen - 57 kiloa myöhemmin on kuin eri ihminen

Kolmen lapsen äiti pudotti 57 kiloa  vain 14 kuukaudessa tällä yksinkertaisella vinkillä - katso tämä uskomaton muodonmuutoksensa.

Vuoden vaihde on tunnetusti muutosten aikaa monen elämässä. Uuden vuoden alkua juhlistetaan monesti jollain lupauksella, esimerkiksi lupauksella elää terveellisemmin tai pudottaa painoaan. Yleensä se tarkoittaa, että alkaa syödä terveellisemmin ja liikkua enemmän.

Juuri niin Keely Dellit teki ja vain 14 kuukautta myöhemmin, hänen painonsa oli laskenut kaikkiaan 57 kiloa ja hän oli saavuttanut tavoitteensa!

Keely jakoi keinonsa Women's Health lehden haastattelussa.

Hänen salaisuutensa ei ole kalliit dieetit tai leikkaukset. Hän sai aikaan uskomattoman muodonmuutoksen omin voimin.

Hän muutti ruokailutapojaan ja harjoittelurutiiniaan ja nyt hän näyttää aivan toiselta henkilöltä!

Hieman yli vuodessa hän onnistui pudottamaan 57 kiloa ja nykyään Kellyllä on mahtava uusi vartalo ja kaiken huipuksi uusi elämäntapa.

– En suinkaan aluksi lakannut syömästä rakastamaani karkkia ja pikaruokaa. Valitsin vain yksinkertaisesti pienemmät annokset (kuten pieni pihvi ison pihvin sijaan). Sitten askel askeleelta vaihdoin hieman terveellisempiin vaihtoehtoihin, kuten friteeratun kanan sijaan grillattua, hän kertoo Women’s Health-lehdelle ja jatkaa:

– Kun totuin muutokseen, vaihdon limsan mehuun ja myöhemmin kivennäisveteen. Keitin ruskeaa riisiä valkoisen sijaan, vaihdoin kasvismaitoihin tavallisen maidon sijaan, söin kotona tehtyä ruokaa sen sijaan että olisin syönyt ulkona. Pienet asteittaiset muutokset tekivät mahdolliseksi muuttaa hiljalleen elämäntapaani.

Keely on tehnyt todella kunnioitettavan ja uskomattoman teon, mutta on hyvä muistaa, että vain sillä on merkitystä, millaiseksi olosi koet omassa vartalossasi.

Mies leikkii pikkuruisen koiranpentunsa kanssa - kaksikon leikki on hurmannut jo miljoonia katsojia

Koiran jälkikasvu kuolee tulipalossa ja se masentuu - katso mitä tapahtuu kun se tapaa orvot koiranpennut

Neljä tyttöä päättää lahjoittaa viikkorahansa - tekevät sen pelastaakseen kaltoinkohdellun ja kärsineen koiran

Palomiehet ovat sammuttamassa palavaa taloa - näkevät yllättäen koiran juoksevan talosta jotain suussaan

Koiranpentu yllättää omistajansa - sen suloiset touhut ovat naurattaneet jo yli 15 miljoonaa ihmistä

Turistit ovat elefanttisafarilla - tultuaan lauman luokse, turistit saavat nähdä jotain todella upeaa

Koiralle on annettu lupa ottaa vain yksi herkku - katso mitä tapahtuu, kun esiin nostetaan laatikko herkkuja

Mies on aamupalalla kun paikalle lennähtää lokki - linnun huvittavan tempun ovat nähneet jo miljoonat

Koira oltiin lopettamassa kun se pelastetaan eläinsuojalta - se osoittaa selvällä tavalla kiitollisuutensa

Näissä kuvissa on 9 maailman uhanalaisimpiin kuuluvaa eläintä - kuvat ovat liikuttaneet jo satoja tuhansia

Koira nauttii olostaan koirapuistossa - kun on aika lähteä pois, se reagoi huvittavalla tavalla

Mäyräkoira osallistuu tanssikilpailuun omistajansa kanssa - kaksikon esitys on hurmannut jo miljoonia