sunnuntai, 1 joulukuu 2019

Äiti haluaa painoaan alas ja tekee muutaman yksinkertaisen muutoksen - 57 kiloa myöhemmin on kuin eri ihminen

Kolmen lapsen äiti pudotti 57 kiloa  vain 14 kuukaudessa tällä yksinkertaisella vinkillä - katso tämä uskomaton muodonmuutoksensa.

Vuoden vaihde on tunnetusti muutosten aikaa monen elämässä. Uuden vuoden alkua juhlistetaan monesti jollain lupauksella, esimerkiksi lupauksella elää terveellisemmin tai pudottaa painoaan. Yleensä se tarkoittaa, että alkaa syödä terveellisemmin ja liikkua enemmän.

Juuri niin Keely Dellit teki ja vain 14 kuukautta myöhemmin, hänen painonsa oli laskenut kaikkiaan 57 kiloa ja hän oli saavuttanut tavoitteensa!

Keely jakoi keinonsa Women's Health lehden haastattelussa.

Hänen salaisuutensa ei ole kalliit dieetit tai leikkaukset. Hän sai aikaan uskomattoman muodonmuutoksen omin voimin.

Hän muutti ruokailutapojaan ja harjoittelurutiiniaan ja nyt hän näyttää aivan toiselta henkilöltä!

Hieman yli vuodessa hän onnistui pudottamaan 57 kiloa ja nykyään Kellyllä on mahtava uusi vartalo ja kaiken huipuksi uusi elämäntapa.

– En suinkaan aluksi lakannut syömästä rakastamaani karkkia ja pikaruokaa. Valitsin vain yksinkertaisesti pienemmät annokset (kuten pieni pihvi ison pihvin sijaan). Sitten askel askeleelta vaihdoin hieman terveellisempiin vaihtoehtoihin, kuten friteeratun kanan sijaan grillattua, hän kertoo Women’s Health-lehdelle ja jatkaa:

– Kun totuin muutokseen, vaihdon limsan mehuun ja myöhemmin kivennäisveteen. Keitin ruskeaa riisiä valkoisen sijaan, vaihdoin kasvismaitoihin tavallisen maidon sijaan, söin kotona tehtyä ruokaa sen sijaan että olisin syönyt ulkona. Pienet asteittaiset muutokset tekivät mahdolliseksi muuttaa hiljalleen elämäntapaani.

Keely on tehnyt todella kunnioitettavan ja uskomattoman teon, mutta on hyvä muistaa, että vain sillä on merkitystä, millaiseksi olosi koet omassa vartalossasi.

Vapaana juokseva koira houkuttelee poliisin seuraamaan itseään - koiran upea toiminta pelastaa omistajan

Koira leikkii kuollutta - kun omistaja päästää irti hihnasta ja lähtee, ihmiset purskahtavat nauruun

Poika on kaupassa nähdessään suuren koiran - pikkupojan reaktio on ihastuttanut ympäri maailman

Koira vietiin takaisin eläinsuojalle oudon syyn takia - palauttajan mielestä koira oli liian suloinen

Pikkuisella pandalla on tylsää - se aloittaa "sodan" hoitajaa vastaan, saaden miljoonat nauramaan

Naisen lähestyessä tallia sieltä kuuluu outoa ääntä - avattuaan oven ottaa kameran esiin

Kissanpentu oltiin lopetettamassa epämuodostuneiden etutassujen takia - se sai kuitenkin uuden mahdollisuuden

Aamupalaa nauttivat hotellivieraat huomaavat veden pinnan kuplivan - saavat hetken päästä elämänsä yllätyksen

Nerokas niksi tikkujen poistoon - äidin nokkela vinkki auttaa inhottavassa tikun poistossa

6-vuotias tyttö saa kuulijat kyyneliin - esittää upean tulkinnan Elviksen klassikosta

Kissanpennut istuvat siististi rivissä - kun musiikki alkaa soida, tapahtuu jotain huvittavaa

Pikkutyttö on saanut ihanan ystävän - on onnellinen taluttaessaan isoa hevostaan