sunnuntai, 1 joulukuu 2019

Äiti haluaa painoaan alas ja tekee muutaman yksinkertaisen muutoksen - 57 kiloa myöhemmin on kuin eri ihminen

Kolmen lapsen äiti pudotti 57 kiloa  vain 14 kuukaudessa tällä yksinkertaisella vinkillä - katso tämä uskomaton muodonmuutoksensa.

Vuoden vaihde on tunnetusti muutosten aikaa monen elämässä. Uuden vuoden alkua juhlistetaan monesti jollain lupauksella, esimerkiksi lupauksella elää terveellisemmin tai pudottaa painoaan. Yleensä se tarkoittaa, että alkaa syödä terveellisemmin ja liikkua enemmän.

Juuri niin Keely Dellit teki ja vain 14 kuukautta myöhemmin, hänen painonsa oli laskenut kaikkiaan 57 kiloa ja hän oli saavuttanut tavoitteensa!

Keely jakoi keinonsa Women's Health lehden haastattelussa.

Hänen salaisuutensa ei ole kalliit dieetit tai leikkaukset. Hän sai aikaan uskomattoman muodonmuutoksen omin voimin.

Hän muutti ruokailutapojaan ja harjoittelurutiiniaan ja nyt hän näyttää aivan toiselta henkilöltä!

Hieman yli vuodessa hän onnistui pudottamaan 57 kiloa ja nykyään Kellyllä on mahtava uusi vartalo ja kaiken huipuksi uusi elämäntapa.

– En suinkaan aluksi lakannut syömästä rakastamaani karkkia ja pikaruokaa. Valitsin vain yksinkertaisesti pienemmät annokset (kuten pieni pihvi ison pihvin sijaan). Sitten askel askeleelta vaihdoin hieman terveellisempiin vaihtoehtoihin, kuten friteeratun kanan sijaan grillattua, hän kertoo Women’s Health-lehdelle ja jatkaa:

– Kun totuin muutokseen, vaihdon limsan mehuun ja myöhemmin kivennäisveteen. Keitin ruskeaa riisiä valkoisen sijaan, vaihdoin kasvismaitoihin tavallisen maidon sijaan, söin kotona tehtyä ruokaa sen sijaan että olisin syönyt ulkona. Pienet asteittaiset muutokset tekivät mahdolliseksi muuttaa hiljalleen elämäntapaani.

Keely on tehnyt todella kunnioitettavan ja uskomattoman teon, mutta on hyvä muistaa, että vain sillä on merkitystä, millaiseksi olosi koet omassa vartalossasi.

Pikkutyttö on ruoan kanssa kuuden ison pitbullin edessä - tytön kaataessa ruoan, tapahtuu jotain yllättävää

Koiranpentu on nukkumassa sohvalla - kesken unen se kuulee yhtäkkiä tutun äänen

Mies tulee ravintolaan istumaan eikä tilaa 2 tunnin aikana mitään - sitten hän toimii uskomattomalla tavalla

Eläinsuojalla oleva koira oli odottanut pitkään adoptiota - toimii suloisesti tytön tullessa katsomaan sitä

Kissat ovat huomanneet linnut verkko-oven takana ja vaanivat niitä - ne saavat yllättävän keskeytyksen

19 erinomaista syytä, miksi kaikilla kissanomistajilla pitäisi olla muun muassa lasipöytä kotonaan

Koira sai itselleen uuden ystävän - molemmat ovat innoissaan tästä hienosta ystävyydestä

Vastasyntyneiden kaksosten hiukset ovat valkoiset vanhempien yllätykseksi - lääkärit kertovat erikoisen syyn

Pikkuinen vauva nappaa perheen kissaa jalasta - kissan yllättävä reaktio on levinnyt ympäri maailman

10- vuotias Veronika tulee jäälle ja saa kaikkien huomion - hänen aloittaessaan alkavat suosionosoitukset

Gorillaemo on synnyttänyt jälkikasvua - emon reaktio on sulattanut sydämiä ympäri maailman

Koiranpentu makaa sohvalla torkkuen - sillä on ympärillään suloinen joukko ystäviä